sábado, 29 de octubre de 2011

ASERTIVIDAD Y EMPATIA





Asertividad:

Es la capacidad de defender nuestros derechos sin dañar a otros ysin ser dañado por los demàs. Es necesaria ya que permite actuar eficazmente y dirigir nuestra vida hacia dònde queramos ir, aportàndonos la capacidad de tomar decisiones libres y responsables. Se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no asertividad). Suele definirse como un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras persona, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos.



Empatìa:
Es fundamental para fomentar una actitud más humana y de comprensión, aspectos fundamentales para la sociedad actual y uno de nuestros objetivos. Es la capacidad cognitiva de percibir en un contexto común lo que otro individuo puede sentir.Tambien es un sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra. Esta habilidad de inferir los pensamientos y sentimientos de otros, genera sentimientos de simpatía, comprensión y ternura.




 

martes, 19 de julio de 2011

PERU VS URUGUAY

Este partido definirá el primer clasificado a la final de la competición y será un choque lleno de emotividad y ansiedad, pues ambos equipos vienen animados después de haber dejado en el camino a dos candidatos al título. Uruguay eliminó nada menos que al anfitrión del torneo en los penales, mientras que Perú bajó a Colombia con una efectiva actuación. Sin embargo, la difencia es que la Celeste ataca con tres delanteros, y los incas lo hacen con tan solo Paolo Guerrero como único punta.

La seleccion peruana se juega su pase a la final de la Copa América enfrentando a la siempre aguerrida selección uruguaya. Los del ‘Mago’ quieren hacer historia y saldrán con todo al estadio Unico de la Plata para estar el domingo 24 de julio en el Monumental de Nuñez.
Con el rótulo de favorito, Uruguay saldrá a buscar su pase a la final por sentirse un histórico y, justamente, ese puede ser un punto a favor de Perú, que no tiene nada que perder y sí mucho por ganar.
Los de Tabarez tendrán la baja de Perez por expulsión y Victorino por lesión. Otra duda también es la del atacante Cavani. Por su parte, Markarián tendrá a su mejor once, salvo el delantero William Chiroque, la única duda en el cuadro incaico.
Posibles alineaciones:
Perú: Raúl Fernández; Renzo Revoredo, Santiago Acasiete, Alberto Rodríguez, Walter Vílchez; Adán Blabín, Rinaldo Cruzado, Carlos Lobatón, Juan Manuel Vargas, Luis Advincula; Paolo Guerrero. DT: Sergio Markarián.
Uruguay: Fernando Musiera; Maximiliano Pereira, Diego Lugano, Sebastián Coates, Martín Cáceres; Egidio Arévalo Ríos, Walter Gargajo, Álvaro Gonzáles, Álvaro Pereira; Luis Suárez y Diego Forlán. DT: Óscar Washington Tabárez.

Perú y Uruguay repiten duelo.
Las selecciones de Uruguay y Perú se miden en la primera semifinal de la Copa América en un pulso que se prevé parejo en pos de entrar en la historia del certamen con una final que se les resiste a ambos equipos.

El empate en el partido que les midió en la fase de grupos, la capacidad para superar respectivamente a rivales como Argentina y Colombia que se presentaban como favoritos y el rendimiento creciente de ambos conjuntos son algunos de los factores que refuerzan la igualdad con la que se presenta el encuentro.

Además, dos técnicos con un palmarés envidiable, con experiencia y profundos conocedores del fútbol van a estar en el banquillo. Los dos son uruguayos. Óscar Tabarez estará al frente de la selección de su país y su compatriota Sergio Markarián dirigirá a Perú.

Las fuerzas se nivelan incluso en cuestiones físicas. Los dos equipos se vieron obligados a disputar una prórroga para alcanzar las semifinales. Allí resolvió Perú por 2-0 ante Colombia, mientras que a Uruguay le hizo falta esperar a los penaltis.

Precisamente esa circunstancia, además de haber jugado una hora en inferioridad numérica por la expulsión de Diego Pérez, llenan de moral a los hombres de Tabarez.

El “maestro” deberá recomponer la alineación. Por una parte debe buscar un central para sustituir al lesionado Victorino. Jugará con toda probabilidad Coates, que no pudo estar por sanción frente a Argentina, aunque fue Scotti el que entró por Victorino cuando se lesión.

Además de con Victorino, la lista de jugadores con problemas físicos se amplía a Diego Godín y Edinson Cavani y la de bajas se completa con Diego Pérez, que cumplirá sanción tras la expulsión frente a los argentinos.

Entre Walter Gargano y Sebastián Eguren elegirá con toda probabilidad Tabarez al sustituto del 'Ruso' Pérez en la línea medular de su selección.
Menos cambios parece que va a tener que introducir en el equipo Markarián, que ya puede contar con el central Santiago Acasiete, uno de los hombres clave de su equipo, que no pudo estar ante Colombia también por problemas físicas y que fue sustituido por Cristian Ramos.

Aunque ante los peruanos fue titular Luis Advíncula, la entrada de Carlos Lobatón fue clave para abrir el marcador, ya que suyo fue el primer gol de Perú. Si se produjera este cambio, el dibujo de los peruanos sobre el césped del estadio de La Plata podría variar.

Precisamente es el estado del terreno de juego una de las preocupaciones que mantienen ambos equipos, ya que el pasado domingo, en el encuentro entre Brasil y Paraguay quedó claro que no está en buenas condiciones, ya son muchos los agujeros, la hierba salta y aparece demasiada arena.

lunes, 18 de julio de 2011

LA CELEBRACION DE FIESTAS PATRIAS

Las celebraciones de Fiestas Patrias coinciden con la semana de vacaciones por parte de las escuelas y algunas instituciones.

Junto a la Navidad, las Fiestas Patrias significan la mayor y principal celebración del año para los peruanos y es usual que los comercios generen tantas ganancias como en el mes de diciembre. El turismo interno y externo crece especialmente en estas fiestas ya que con los feriados, la gente puede visitar diversas zonas del Perú y ser parte de estas celebraciones.

Cabe destacar que durante el siglo XIX, las fechas conmemorativas más importantes eran el 28 de julio (declaración de la independencia), el 9 de diciembre (batalla de Ayacucho) y la fecha de cambio de mando presidencial.

El día 28 de julio:

El 28 de julio, se rinde homenaje a la Patria y a los libertadores que fueron :

_Simòn Bolìvar

_Josè De San Martìn

_Antonio Josè De Sucre

El 28 de julio de 1821, el general San Martín proclamó la independencia del Perú:                                    
                                     

 “ Desde este momento el Perú es libre e independiente, por la voluntad general de los pueblos y por la justicia de su causa que Dios defiende. ¡Viva la patria! ¡Viva la libertad! ¡Viva la independencia!”



















lunes, 11 de julio de 2011

LA COPA AMERICA

La Copa América 2011 o también denominado Campeonato Sudamericano Copa América es la 43.ª edición de la Copa América y se está llevando a cabo en Argentina. Así se acordó tras la decisión de la Conmebol de iniciar un nuevo ciclo del sistema rotativo que decide las sedes entre los países sudamericanos.Esta decisión se confirmó el 24 de noviembre de 2008.
En este certamen participarán 12 selecciones nacionales, de las cuales, 10 son países sudamericanos miembros de la Conmebol, más dos seleccionados en calidad de invitados. Los dos equipos que recibieron la invitación fueron Japon y México.



lunes, 4 de julio de 2011

LA CELEBRACION DE MACHU PICCHU

                                                Machu Picchu...

                            ....... una de las maravillas del Mundo

La ciudadela de Machu Picchu es el más importante atractivo turístico del Cusco. Descubierta en 1911 por el explorador norteamericano Hiram Bingham, esta ciudadela es considerada una de las más extraordinarias muestras de arquitectura paisajística del mundo.

Machu Picchu (en quechua, 'montaña vieja'), está enclavado en la cima de una montaña que domina el profundo cañón del río Urubamba, en plena selva tropical, constituía a la vez centro de culto y observación astronómica y hacienda privada de la familia del Inca Pachacútec. Consta de dos grandes áreas: una agrícola, formada principalmente por andenes y recintos de almacenaje de alimentos; y otra urbana, en la que destaca la zona sagrada, con templos, plazas y mausoleos reales trabajados con un exquisito nivel de perfección. Las escalinatas y canales de piedra labrada son una constante a lo largo de este singular sitio arqueológico. Frente a la ciudadela se levanta el Huayna Picchu (en quechua, 'montaña joven'), al que se accede por un empinado camino de piedra.


El Santuario Histórico de Machu Picchu, ubicado en el departamento del Cusco, sobre una superficie de 32.592 hectáreas, cumple la función de preservar una peculiar flora y fauna, y las bellezas paisajísticas de los bosques circundantes, así como contribuir a la protección de las restos arqueológicos ubicados en él. Mucha de la belleza y el encanto que rodea a Machu Picchu, el mayor atractivo turístico del Perú, se debe a su espectacular entorno natural: los bosques de montaña de este santuario histórico.

Machu Picchu es hogar de algunas espectaculares criaturas, como el gallito de las rocas -ave nacional del Perú- y el oso andino o ucumari, el único úrsido de Sudamérica. También encuentran refugio en la zona el raro venado enano o sachacabra, la tanka taruca y más de 300 especies de aves. Su flora es particularmente diversa e interesante: cerca de 200 especies de orquídeas han sido registradas en el santuario.

Domina el paisaje del santuario el majestuoso Salkantay (6.271 msnm), la mayor montaña nevada de la Cordillera de Vilcanota, venerada por los pobladores locales como Apu o divinidad tutelar. Machu Picchu combina la majestuosidad de un escenario natural de gran belleza con el atractivo de los restos prehispánicos más famosos del mundo.

El huayna Picchu es la montaña inmediata a Machu Picchu y tambien presenta restos incas en la cumbre, se puede ascender por un estrecho y empinado camino.

En este año se celebran los 100 años de nuestra hermosa ciudadela de Machu Picchu y todos tenemos que celebrar por esta gran alegrìa para todos nosotros los Peruanos.

                                              FELIZ 100 AÑOS CIUDADELA DE MACHU PICCHU


lunes, 20 de junio de 2011

EL DIA DEL AMIGO



Pronto llegará el día que estábamos esperando para reunirnos después de tanto tiempo y celebrar por todos aquellos momentos que hicieron de la nuestra una auténtica amistad.
Este primer sábado de julio vuelve el Día del Amigo y no sería lo mismo sin ustedes… ¡Tienen que estar!
¡Llámalos y ubícalos a todos! Este Día del Amigo…¡Vamos a celebrar!


                                            
                                   

lunes, 30 de mayo de 2011

EL DIA DEL PADRE

A ti papa JOSE:
Eres la persona más maravillosa de la tierra. A ti, que junto a Mama, supiste estar siempre a nuestro lado.
Al lado de tus hijos y también de tus nietos, que te quieren y queremos con tanto Amor y tanta Dulzura.
Aunque muchas veces, no supimos entenderte y nos enfadábamos contigo.
Pero tu siempre estabas y estas ahí, a nuestro lado, en lo bueno y en lo malo, en nuestras alegrías y tristezas, en los problemas y nuestras dichas.
Por eso a ti Papa... Va dedicada esta poesía... Con todo mi amor.
                                                                 
                                                       “TE QUIERO PAPA”
                                                             
 tu querido hijo: Gean Pierre

Dia del Padre 2010